在大多数人看来，年轻的容貌和姣好的身形是美丽的敲门砖，但我觉得，历经岁月所沉淀出来的优雅才是女人高级的美。

所以女人无论到了哪个年龄段，都不要任由岁月摆布。我们的一生说长很长，但说短也很短，我相信谁都不会抵触漂漂亮亮地过完这一生。

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那经常会看到当下中老年女性在穿衣上出现这两种情况，一种是觉得自己老了或觉得自己的身材发福有了皱纹白发等，就不关心穿衣打扮，每天素面朝天；一种是对穿衣打扮非常感兴趣，但往往会因为缺乏穿搭知识而踩雷，打造出令人费解的造型。

71岁的朱琳就给我们做了一个很好的榜样。她在穿衣上既不会完全选择基础款的服装，又能轻松驾驭花哨的款式，且在发型上也有自己的见解，这些对于大多数普通中年女性来说都很适用！

【一、71岁的朱琳，穿衣素雅大方，老了也时髦】

Ⅰ衣装素雅，彰显女性成熟魅力

对于女人来说，着装之美，在于优雅，能将我们的成熟魅力体现出来的穿搭是非常加分的，我们不必思考如何保持少女感或年轻感，顺其自然的着装打扮反而会更显得体，尤其是过了60、70岁的女人，刻意的保持年轻反而容易出现扮嫩的情况。

★穿着舒适自在=松弛有美感

那首先在穿着上，对于中老年女性来说，选择舒适自在的服装比昂贵需要处处掣肘的服装更加自然。尤其是很多紧身的服装，穿着不仅别扭，而且暴露身材，这些服装反而容易拉胯我们的气质。

对于服装，一定要选择自己穿的舒适自在的，才能保证姿态上的舒展，仪态才会更好，也更有松弛美。

Ⅱ强调服装的轮廓，提升气质

女人上了年纪之后，多少会有一些显老的情况出现，那想要显年轻并不是要选择显嫩的服装，重点是要展现我们的精气神，看上去有精神之后，整个人自然就显年轻了。

因此在服装的选择上，要注重服装的廓形感，像太软塌的面料容易让整个人看上去很垮，还会暴露我们的身形短板。

因此选择的时候注意，带有线条感或是有廓形的服装，像西装、正肩线T恤等都可以很好的修饰身形，而且能提升整体的气质。

Ⅲ花素、明暗结合，不张扬不浮夸

★颜色选择不单调

中年女性穿搭还容易陷入两种极端当中，要么穿得非常素雅，要么穿得非常花哨，这两种穿搭方式在无形间都会显得有大妈感。想要摆脱这种印象，我们在服装选择上可以像朱琳这样，既有基础色又有鲜艳色。

比如说选择素淡色为主，衣橱当中也有几抹亮丽的色彩，穿搭不会很单调，但也不夸张。

★花哨≠俗气，繁简组合穿搭更丰富

很多人对于花哨的服装会有一种偏见，觉得穿着花哨艳丽的服装就是老土俗气，实际上大多数穿出老气感的都是因为踩了一个用力过猛的雷区。比如说颜色过于艳丽、大面积的花哨服装等等都是穿着的雷区点。

对于款式设计夸张或花哨的服装，我们要学会繁简结合搭配。比如朱琳的这两身穿搭，上身黑色基础款服装，下身搭配一条碎花半身裙，上简下繁的搭配整体显得和谐又时髦。

★明艳≠老土，明暗结合年轻又高级

在色彩搭配上也是如此，但遇到高饱和度或大面积鲜艳色时，多用基础款、基础色的服装来化解。

黑色+绿色/红色：大面积的鲜艳色看上去非常扎眼，尤其是对于上了年纪之后，皮肤暗沉的女性来说，鲜艳的服装非常容易显得人脸部发黑、沉闷老气。此时利用黑色或白色等简约基础的色彩，可以让穿着显得比较有层次感同时显年轻又不会和浮夸。

白色+黑色/红色：黑色给人的感觉是沉稳的，搭配明艳的色彩不会显得那么跳脱。但在日常当中我们可以用白色来让颜色看上去更加清透，也更具提亮的效果。

Ⅳ注重细节，让造型更加出彩

★叠穿方式，摆脱单调

在着装这一块，尤其是简约的服装，我们需要多利用一些穿搭技巧来提升整体的造型感，比如说利用叠穿的技巧，来丰富造型的层次感。

叠穿的方式也是快速提升衣品的途径，无论是服装与服装之间，还是服装与配饰之间，比起单穿的方式，叠穿更体现和提升审美。

这一身黑色衬衫裙用白色针织衫作为披肩搭在肩膀处，将跌穿的技巧运用的非常好，整体搭配下来简单又有细节感。

★展现腰线，让精神更加饱满

对于中年女性来说，着装最重要的就是气质的呈现，除了服装的轮廓感之外，收腰的设计也能让人看上去更加精神饱满。不过要注意的是，如果你有小肚子那么上衣塞下装的方式就不适合了。

选择宽松带有收腰设计的衣服、掖一角上装或利用腰带，略微的展现出腰线就能让着装变得更加有气质。

★颈部适当留白，提亮肤色+显瘦

对于中老年女性来说，我们在穿着的时候切忌包裹的过于严实，很容易显得沉闷或臃肿，适当的留白才是明智的选择。尤其是颈部，如果你有脖子短、上半身圆润等情况，那么颈部的留白就能很好的化解这些问题，且还能有提亮肤色的效果。

【二、中老年女人如何通过造型提升气质？看朱琳怎么做的】

俗话说“美不美，看头型”，而随着年龄的增长，发型逐渐成为我们的第二张“脸”，中老年女性想要获得气质上的提升，发型是非常关键的一点。

①保持发型的干净清爽

普通女性想要发型提升美感，首先第一点要做的就是好好打理，千万不要顶着一头油腻的发型出门，非常拉低档次。日常要注重洗头和护理，乌黑有光泽感的头发加上干净清爽的造型，很容易让人获得好感。

②头发长度适中，时髦好打理

在长度的选择上要注意，如果你的白发比较多或发质比较干枯毛躁，与其选择长发暴露年龄，不如选择短发时髦好打理。锁骨长度或挂耳短发都非常合适。

③注重发型的“型”

对于中年女性来说，发型的选择还需要注意的就是蓬松感，因为贴头皮的发型很容易显得脸大和暴露脸上的皱纹。营造蓬松感可以显脸小同时弱化脸部上的缺点，让人看上去更加年轻。

另外要注意，如果你的发量比较少，那么可以选择适当的烫发，可以让发量看上去比较多且也比较时尚。但是要注意的是卷发不宜选择泡面卷，容易显得头大老气，注意营造出发型的层次感，这样可以减少发量的堆积。

④利用刘海修饰脸型

最后，刘海的选择要注意不要过于厚重的齐刘海，容易给人装嫩的感觉。其实对于中年女性来说，斜分刘海反而更加修饰脸型显气质。

好了，以上就是本期的全部内容了，无论是穿搭繁杂还是简约，学会搭配技巧都能收获美和时尚~yz