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喂奶孕妇不能吃味精吗?为什么?

来源：南方养生网 2023-07-11 11:05:50


(资料图片)

喂奶孕妇最好还是不要吃味精，因为在哺乳期是有很多饮食禁忌的，以免影响宝宝的吸收。哺乳期不要吃一些调料类的东西，在哺乳期不要吃味精、花椒、胡椒等调味品，因为这些东西会通过乳汁分泌到宝宝体内，对宝宝正在发育中的内脏会增加负担并且哺乳中的妈妈食用味精，会造成宝宝急性锌缺乏。

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